（一）要树立信心，放松心态

　　当我们站到考官面前，我们的展示就开始了。这时候可能会出现以下情况：由于掌握的技巧还不能达到运用自如的程度，上了台对自己能否表现得好心里没有底；思前想后，患得患失，结果是越想越紧张；又或者是临场经验不足，面对着老师，准备得充分的表演一度失常……这些都会让考生失掉信心，在这种心态的驱使下，自己先把自己给打败了。这个时候，技术高低已经不是最重要的了，心理素起着很大的作用。大家可以给自己心理暗示，告诉自己：我是最好的！把它当做是在做一件为自己的理想奋斗的事，只要尽力了就是最好的。这样你就会树立起信心，放松心态，发挥出好的水平。

　　（二）调整状态

　　我们一定要有表演的激情。激情一经进发，就会调动起身心的一切积极因素入表演中，使人获得心理上的解放和表演的自如感这样的情绪能够感染对面的考官，带动起全场的热情，于是面试就不再是死板严肃的考试，而是气氛十分热烈、互动到位的表演。随着考生的投入、状态的讲入，紧张感就会自然消失，从而超常发挥，获得这一项目的面试成功。